Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
07 ноя 22
YulettaRu- Журнал, 07 ноя 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2022:
1755 ккал
Жир: 73,61г | Белк: 89,69г | Углев: 179,32г.
Завтрак:
Smart Cafe Грецкий Орех, Изюм, То, Что Надо! Геркулес , Просто Молоко Молоко 3,2%, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Maxler Протеин Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Maxler Казеин.
Обед:
Соевый Соус, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Морковь на Пару, Перловка Отварная, Винегрет без Масла, Рудь Мороженое с Маршмелоу , Twix Twix.
Ужин:
Перловая Каша, Морковь на Пару, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Винегрет без Масла.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Яблоко.
подробнее ...
1469 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю