Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abu shamat
Журнал
06 ноя 22
abu shamat- Журнал, 06 ноя 22
Параметры Пользователя abu shamat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
f
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2022:
1414 ккал
Жир: 39,65г | Белк: 92,22г | Углев: 187,84г.
Завтрак:
Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Peras, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Jugo de Zanahoria.
Обед:
Melón , Guayaba.
Ужин:
Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado).
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
abu shamat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю