Lizzy E- Журнал, 25 мар 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2015

62,7 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2015:

1264 ккал

Жир: 27,01г | Белк: 64,05г | Углев: 182,92г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Fried Egg without Fat, Egg White, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Baxters Hearty Chicken & Black-Eyed Pea Gumbo, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits. Ужин: Fried Calamari, Stir Fried Vegetables, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Haribo Gold Bears, Naked Cocoa Delight, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 мар 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса