puhpine- Журнал, 25 мар 15

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2015

86,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2015:

1337 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 76,48г | Углев: 148,01г. Завтрак: Euro Shopper Chocolate Chip Cookies, Optimel Perzik Maracuja Yoghurt. Обед: Whole Wheat Bread, Gekookt Ei, Tomatoes. Ужин: Apples, Alpro Soya Soja Yoghurt, Honey, Planters Mixed Nuts. Перекус/Другое: Witte Rijst, Kerriepoeder, Uien, Rode Paprika, Rundergehakt, Bloemkool. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 25 мар 15

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса