Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ella Nova
Журнал
06 ноя 22
Ella Nova- Журнал, 06 ноя 22
Параметры Пользователя Ella Nova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2022:
2934 ккал
Жир: 71,05г | Белк: 116,79г | Углев: 454,80г.
Завтрак:
Turma da Mônica Maçã.
Обед:
Macarrão Fresco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Alface.
Перекус/Другое:
Mega Matte Mega Açaí.
подробнее ...
2774 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ella Nova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю