Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
06 ноя 22
Robbscelebs- Журнал, 06 ноя 22
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022
119,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2022:
2212 ккал
Жир: 85,87г | Белк: 97,95г | Углев: 255,39г.
Завтрак:
Kallo Coconut Milk, Nestle Shreddies, Hovis Toast & Butter.
Обед:
Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Carousel Waffle Cones , Costa Coffee Hot Chocolate (Massimo), Costa Coffee Coronation Chicken Sandwich.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken (Skin Eaten), Flora Plant Butter, Aldi Malted Bloomer.
Перекус/Другое:
Marshmallows , Options Belgian Choc Hot Chocolate, Kit Kat Kit Kat, Brown Sugar, Coffee, Oatly Oat Milk.
подробнее ...
3313 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю