Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
06 ноя 22
Kelly_Queen- Журнал, 06 ноя 22
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2022:
1645 ккал
Жир: 48,93г | Белк: 159,51г | Углев: 147,97г.
Завтрак:
사과, 육회, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g).
Обед:
마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛), 마이프로틴 프로틴 와퍼(피넛버터).
Ужин:
홍시, 육회, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이).
После Ужина:
하이트 하이트 무알콜 맥주, 피코크 두부는 콩이다 초당순두부, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 미트리 닭가슴살 함박스테이크 스파이시.
Перекус/Другое:
스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю