Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josiih12
Журнал
01 ноя 22
josiih12- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя josiih12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1921 ккал
Жир: 74,14г | Белк: 136,80г | Углев: 175,01г.
Завтрак:
A Tal da Castanha Barista, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal .
Обед:
Cenouras Cozidas, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada de Soja.
Ужин:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Polenta (Cozido), Uniaves Coxinha da Asa, Sadia Coxinha da Asa de Frango.
Перекус/Другое:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , A Tal da Castanha Barista, Pão Francês, Ovo Mexido.
подробнее ...
1471 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josiih12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю