Hanna_2023- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Hanna_2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

110,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1702 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 61,56г | Углев: 218,14г. Завтрак: Betânia Manteiga, Casa de Bolos Bolo de Laranja , Melitta Café sem Açúcar , Betânia Leite Desnatado, Buritis Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, Primo Tapioca. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Galo Macarrão Espaguete Integral , Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Grano Couve Flor , Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos. Ужин: Ipanema Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Betânia Manteiga com Sal, Dr. Oetker Chá Verde Gengibre Abacaxi Hortelã , Padaria Pão Francês, Natural da Vaca Queijo Coalho. Перекус/Другое: Doce de Leite, Melão Amarelo. подробнее ...

Потеряно 6,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hanna_2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hanna_2023- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Hanna_2023-Изменение Веса