Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrick Anacleto
Журнал
05 ноя 22
Patrick Anacleto- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя Patrick Anacleto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022
79 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
1978 ккал
Жир: 71,08г | Белк: 152,47г | Углев: 178,39г.
Завтрак:
Nescafé Tradicional, Granja Stragliotto Ovos tipo Grande Brancos Cat a, Maçãs Gala, Banana Prata.
Обед:
Tomates, Pepino (Descascado), Hortifruti Cebola Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Ouro Feijão Preto Premium, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Aurora Coxinhas Das Asas, Costela Bovina, Vazio, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Aveia em Flocos, Piá Iogurte de Morango, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrick Anacleto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю