kirichekelena87- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя kirichekelena87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

КЕТО
Ужин на 812 ккл

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1540 ккал

Жир: 105,10г | Белк: 57,24г | Углев: 95,20г. Завтрак: Делиция Печенье Вишня, Сыр Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Овощной Салат с Оливковым Маслом, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Мандарины. Ужин: Чай, Авокадо, Овощной Салат с Оливковым Маслом, Яйцо Всмятку, Novus Стейк Свинной из Корейки. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirichekelena87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirichekelena87- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kirichekelena87-Изменение Веса