Jaque de Lima- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Jaque de Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

2192 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 63,85г | Углев: 345,90г. Завтрак: Jasmine Linhaça Marrom, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Papaia, AdeS Leite de Soja Original, Café com Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão Integral. Обед: Yummy Suco de Goiaba, Salada Vinagrete, Mexerica, Maçã, Farofa, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Lentilhas Cozidas, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Kero Coco Água de Coco (200ml), Gatorade Tangerina, Farofa, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Com virose! 😔

09 ноя 22 написано членом: Jaque de Lima


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaque de Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaque de Lima- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Jaque de Lima-Изменение Веса