andreiadm- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя andreiadm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1110 ккал

Жир: 32,03г | Белк: 64,65г | Углев: 153,78г. Завтрак: Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Spoleto Cenoura, Coxão Mole Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreiadm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreiadm- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

andreiadm-Изменение Веса