Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
05 ноя 22
msmona2016- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
fantastic! keep up the hard work!!!!
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
1571 ккал
Жир: 64,32г | Белк: 104,38г | Углев: 157,22г.
Завтрак:
Sabra Roasted Red Pepper Humus , Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg White , Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Broccoli.
Обед:
Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular), Great Value Extra Wide Egg Noodles, Wegmans Indian Curry Chicken.
Ужин:
Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Mahi Mahi.
Перекус/Другое:
Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Twix Twix Minis (1), Snyder's of Hanover Mini Pretzels.
подробнее ...
1896 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю