Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sunshineveryday2022
Журнал
05 ноя 22
Sunshineveryday2022- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя Sunshineveryday2022
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nearly at target weight but I expect quite a few more UPs and downs before I reach and maintain it.
15mins5 sec PLANK ! (absolutely shaking and sweating towards the end🤣)
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
2226 ккал
Жир: 89,27г | Белк: 138,15г | Углев: 191,56г.
После Завтрака:
Aldi Green Smoothie Mix, The Foodie Market Flaxseed, Huel Black Edition, The Foodie Market Chia Seeds.
Обед:
Pip & Nut Peanut Butter, The Foodie Market Flaxseed, Huel Black Edition, The Foodie Market Chia Seeds.
Ужин:
Huel Mexican Chilli.
После Ужина:
Huel Complete Nutrition Bar .
Перекус/Другое:
Cantaloupe , Panda Soft Licorice, Grapes, Kallo Dark Chocolate Rice Cake Thins.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good effort
05 ноя 22 написано членом:
Equalrich
Cheers Equalrich.
06 ноя 22 написано членом:
Sunshineveryday2022
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sunshineveryday2022-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю