Adi Potter😀- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Adi Potter😀 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morning everyone weighed in this morning didn't think id done too good yesterday but achieved and loss... Good result but not feeling it today don't know why🤷🏻‍♂️ Anyway hope your all doing well and hope you have a great weekend whatever you do 😁

83,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

2130 ккал

Жир: 78,68г | Белк: 94,70г | Углев: 250,72г. Завтрак: Blueberries, Cowbelle Semi Skimmed Milk, Harvest Morn* Honey & Nut Crunchy Clusters *. Обед: Corale* Baked Beans in Tomato Sauce*, Merevale* British Free Range Eggs (Large)*, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Ashfields* Italian Style Chicken Chipolatas*, Flora Pro-Activ Light, Village Bakery* The Honey Soaked Seeded Bloomer*. Ужин: Four Seasons* Mushy Peas*, Sainsbury's Mini Pork Pies. Перекус/Другое: Aldi Olive Spread, Village Bakery Malt Loaf, Specially Selected* Authentic Greek Yogurt*, Sainsbury's White Seedless Grapes, Coffee with Milk, Asda Banana. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi Apotter, you have done well, so give yourself a pat on your back. Keep on going. Very best wishes and have a good day. Merry Mel 🤩

05 ноя 22 написано членом: merry mel

Morning Mel thanks for your kind reply yesterday... Was feeling a bit down even after the loss but woke up feeling better this morning thanks🙏🏻Hope your having a lovely weekend my friend and thanks again 😁

06 ноя 22 написано членом: Adi Potter😀

Well done 💪 it’s always great to see results 😊

08 ноя 22 написано членом: Nutricali


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adi Potter😀-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adi Potter😀- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Adi Potter😀-Изменение Веса