Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
04 ноя 22
Samuel73- Журнал, 04 ноя 22
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2022:
1926 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 105,10г | Углев: 261,91г.
Завтрак:
Azucarera Azúcar Blanco, Café, Hacendado Leche Entera, Granja San Francisco Miel de Milflores, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral.
Обед:
Montesinos Requesón, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pan Blanco, Dorada.
Ужин:
Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Anacardos Naturales, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Uva.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю