Abd-elrahman Elkady- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Abd-elrahman Elkady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1559 ккал

Жир: 32,17г | Белк: 152,42г | Углев: 156,09г. Завтрак: بيضة مسلوقة, Rich Bake خبز توست بالردة. Обед: دجاج صدور دجاج, ارز ابيض مسلوق مصري ارز ابيض. Перекус/Другое: الموز, الموز, ارز ابيض مسلوق مصري ارز ابيض, دجاج صدور دجاج, MUSCLEADD ISO ADD. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪

05 ноя 22 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abd-elrahman Elkady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abd-elrahman Elkady- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Abd-elrahman Elkady-Изменение Веса