Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
05 ноя 22
mac@ana- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
1265 ккал
Жир: 80,48г | Белк: 86,41г | Углев: 50,47г.
Завтрак:
Apis Flora Extrato de Própolis, Avocado, Couve Manteiga Crua, Universal Creatina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Ovo.
Обед:
Bauducco Biskui, Linguado no Forno ou Grelhado, Ritter Doce Cremoso de Figo, Corações de Alcachofras em Óleo, Queijo de Cabra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Superbom Queijo Vegano Mussarela, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Ovo.
Перекус/Другое:
Colágeno.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю