ОльгаОрынбекова- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

2097 ккал

Жир: 111,01г | Белк: 62,56г | Углев: 177,58г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Пятерочка Апельсин. Обед: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink, Драники. Ужин: Нива Черноземья Торт Морковно-Ореховый, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Правильное Питание Гранола Шоколадная с Фундуком. Перекус/Другое: Альпен Гольд Два Шоколада, Шампанское, Абрау-Дюрсо Шампанское, Мандарины. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса