Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
__Koray__
Журнал
05 ноя 22
__Koray__- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя __Koray__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
1652 ккал
Жир: 92,92г | Белк: 108,86г | Углев: 91,86г.
Обед:
Nutzz Tuzlu Kızartılmış Yer Fıstığı, Haşlanmış Yumurta.
Ужин:
Piyaz, Zeytinyağlı Barbunya, Acuka, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara).
Перекус/Другое:
Yaş Pasta, Tulum Peyniri.
подробнее ...
2078 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
⚖️⬇️💪🏋️👋👋👋😃💕
06 ноя 22 написано членом:
AgataTeraz
😂😂
06 ноя 22 написано членом:
__Koray__
Hay Maşallah 🧿 bırakalım Koray 😂😂😂
06 ноя 22 написано членом:
Renkola
Teşekkürler Natalie 🙋🏻♂️
06 ноя 22 написано членом:
__Koray__
süpersin yine yine destekkkkk bensenn çok çok ☺️☺️☺️☺️
06 ноя 22 написано членом:
karahuseyinoglubahar
Bahar, teşekkür ederim. Senin desteklerin sayesinde oluyor hep bunlar 😃
06 ноя 22 написано членом:
__Koray__
☺️🤗🤗🤗 ay çok incesinn tisekkür ederimm ver gaziiii bu destekleeee bende veririm kesinnn🤩🥳🤩🥳🥳🤩🥳🥳🤩
06 ноя 22 написано членом:
karahuseyinoglubahar
Tabiiki vericez . Herkes çok güzel olacak burada. Emek var çünkü 💪🏻
06 ноя 22 написано членом:
__Koray__
Tabi ki arkadaşlar emek ve irade olan herkes verecek 🙏🏼💪🏻 İlk kez sanki bir tık zor oluyor, bir sonraki verişler hep kolay nedense 😁
06 ноя 22 написано членом:
Renkola
Kesinlikleeeee 🤜🤛💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
06 ноя 22 написано членом:
karahuseyinoglubahar
Natalie 😁
06 ноя 22 написано членом:
__Koray__
Bahar 💪🏻💪🏻💪🏻
06 ноя 22 написано членом:
__Koray__
Tebrikler Koray 💪🏻
06 ноя 22 написано членом:
❤️KendiniSev16❤️
Teşekkürler Özlem 🤗
06 ноя 22 написано членом:
__Koray__
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
__Koray__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
