Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natasha@teplo
Журнал
05 ноя 22
natasha@teplo- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя natasha@teplo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022
61 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
988 ккал
Жир: 32,79г | Белк: 80,43г | Углев: 95,53г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Серышевский Йогурт Греческий, Серышевский Творог Обезжиренный , Курага, Чернослив, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Серышевский Йогурт Греческий, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Морковь, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natasha@teplo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю