yujdc- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

1472 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 150,89г | Углев: 80,64г. Завтрак: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо, Куриное Филе. Обед: Tetri Саперави , Сыр из Козьего Молока, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Сметана , Пятерочка Груша Сезонная , Брокколи, Голец. Ужин: Порошок Карри, Elementaree Сыр Дорблю, Куриное Филе, Сметана 15%, Рис Вареный. Перекус/Другое: Not Bad Протеин, Rosso Миндаль , Милково Творог Обезжиренный, Di&Di Зефир Умные Сладости. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса