Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
04 ноя 22
mysize10- Журнал, 04 ноя 22
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2022:
725 ккал
Жир: 38,59г | Белк: 70,57г | Углев: 22,00г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla.
Обед:
Briannas Poppyseed Dressing, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Great Value Hard Boiled Eggs, Taylor Farms Kale Chopped Salad.
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you for your post. Inspiring.✌️
04 ноя 22 написано членом:
Judyrose1997
good job!
04 ноя 22 написано членом:
HCB
congratulations to you
04 ноя 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю