Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
04 ноя 22
oceanladyjulia- Журнал, 04 ноя 22
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down a bit
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2022:
802 ккал
Жир: 18,77г | Белк: 75,09г | Углев: 95,29г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Wonderful Halos Mandarin Oranges.
Ужин:
Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey.
Перекус/Другое:
Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size).
подробнее ...
1475 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations to you oceanlady
04 ноя 22 написано членом:
buenitabishop
Thanks! Down again. I will speak to the endocrinologist about daily IF ot reduction of calories. I have to get it down. Have a beautiful day! 🌻🌷
05 ноя 22 написано членом:
oceanladyjulia
Great!:)
05 ноя 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
Thabks! Habe a great day!
06 ноя 22 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю