Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
24 мар 15
bcbickford- Журнал, 24 мар 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2015
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2015:
2001 ккал
Жир: 80,08г | Белк: 126,01г | Углев: 208,23г.
Завтрак:
Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Harris Teeter Blueberries, Cranberry Juice (Unsweetened), BSN Syntha-6 Isolate, Barlean's Fresh Flax Oil, Strawberries.
Обед:
Clancy's Corn Chips, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat).
Ужин:
Hot Dog Buns, Light Hot Dogs.
Перекус/Другое:
Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1903 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю