Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
04 ноя 22
marm0ora- Журнал, 04 ноя 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2022:
2521 ккал
Жир: 72,87г | Белк: 138,93г | Углев: 348,82г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Biscoff Cookies, Zoe's Kitchen Pimento Cheese Sandwich, Salt, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs.
Обед:
Healthy Choice Organic Fudge Bars, American Airlines Mini Pretzels , Air fry chicken breast, Baked sweet potatoes.
Ужин:
Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Bananas , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Great Value Old Fashioned Oatmeal.
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю