andreiadm- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя andreiadm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1199 ккал

Жир: 23,21г | Белк: 69,85г | Углев: 187,56г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Обед: Beterraba Cozida, Coxão Mole Cozido, Batata Doce, Couve Refogada, Cenouras, Alface. Ужин: Pêssegos, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ameixa Seca, Hortifruti Goiaba Vermelha. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreiadm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreiadm- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

andreiadm-Изменение Веса