Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sniper2.0
Журнал
03 ноя 22
Sniper2.0- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя Sniper2.0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
2172 ккал
Жир: 82,96г | Белк: 125,47г | Углев: 241,11г.
Завтрак:
Taragüi Yerba Mate, Hallulla, Huevo Revuelto.
Обед:
Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo, Ajiaco.
Ужин:
Soprole Yoghurt (155g), Alcachofas Cocidas (Frescas), Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Frutillas, Ideal Rapiditas, Huevo Revuelto.
Перекус/Другое:
Santa Isabel Torta Selva Negra, Mandarinas.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sniper2.0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю