lata2000- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя lata2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

1572 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 104,57г | Углев: 151,33г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Банан, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%. Обед: Помидоры, Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе. Ужин: Помидоры, Хрустим Сухарики Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

109 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lata2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lata2000- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lata2000-Изменение Веса