an_mi89- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя an_mi89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

1434 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 60,44г | Углев: 189,13г. Завтрак: Золотая Fishка Пельмени Рыбные из Щуки. Обед: Махеевъ Терияки, Вязанка Ветчина Столичная, Мартин Макароны. Ужин: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Вязанка Ветчина Столичная, Мартин Макароны. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an_mi89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an_mi89- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

an_mi89-Изменение Веса