wakamiya- Журнал, 24 мар 15

Параметры Пользователя wakamiya | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have a cold, cant do jack

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2015:

748 ккал

Жир: 15,63г | Белк: 40,75г | Углев: 117,95г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Now Foods Organic Spirulina Powder, Flaxseed Seeds, Mercola Miracle Whey, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Green Tea, Cinnamon, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Trader Joe's Organic Gala Apples. Обед: Boiled Egg, Maruchan Fresh Yaki-Soba. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

rest,lots of fluids, hope you feel beter soon

24 мар 15 написано членом: wholefoodnut

I hope you get better soon :-)

24 мар 15 написано членом: snezica

awww feel better!!

25 мар 15 написано членом: Socolova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wakamiya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wakamiya- Журнал, 24 мар 15

Оставить свой Комментарий

wakamiya-Изменение Веса