Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RetnevaLy
Журнал
04 ноя 22
RetnevaLy- Журнал, 04 ноя 22
Параметры Пользователя RetnevaLy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2022:
1686 ккал
Жир: 75,72г | Белк: 107,72г | Углев: 147,36г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Global Village Горчица Зернистая, Куриная Грудка, Лук, Яйцо, Картофель, Global Village Кукуруза Молодая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Чеснок, Сметана 15%, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin.
Ужин:
Пятерочка Апельсин, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Джинн Семечки Солнечный Великан.
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RetnevaLy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю