lusia8686- Журнал, 04 ноя 22

Параметры Пользователя lusia8686 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2022

110,6 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2022:

1799 ккал

Жир: 143,79г | Белк: 103,76г | Углев: 20,57г. Завтрак: Кофе, БМК Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Комо Сыр Йогуртовый, Арахисово шоколадная паста. Обед: Грибы а сметане, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: БМК Сливки 10%, Кофе, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Мираторг Рёбрышки Свиные, Зеленый Листовой Салат, Комо Сыр Йогуртовый, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. подробнее ...

1038 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lusia8686-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lusia8686- Журнал, 04 ноя 22

Оставить свой Комментарий

lusia8686-Изменение Веса