Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilards
Журнал
03 ноя 22
camilards- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя camilards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
878 ккал
Жир: 35,08г | Белк: 52,40г | Углев: 94,10г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bem Natural Semente de Chia, Nestlé Iogurte de Morango.
Обед:
Estrogonofe de Frango, Brócolis Cozido.
Ужин:
Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Laranjas, Banana Prata.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю