Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreia_sp
Журнал
03 ноя 22
andreia_sp- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя andreia_sp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
883 ккал
Жир: 35,77г | Белк: 34,91г | Углев: 105,71г.
Завтрак:
Catupiry Requeijão Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos.
Обед:
Queijo Branco, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Sopa de Legumes, Queijo Branco.
Перекус/Другое:
Catupiry Requeijão Light, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Nozes Misturadas.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreia_sp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю