luyboff1209p- Журнал, 03 ноя 22

Вчера ездила к гинекологу, оказался гормональный сбой, после кд, через 3 дня появились кровавые выделения.
Врач сказала, что снижение веса большой стресс для организма. Месяц безумно хотела есть по ночам. А за месяц сбросила всего 500 гр. Вот херня вышла. Питалась на 1700-2000ккал.
Вчера ела на 2 тыс
Сегодня не больше 2 тыс ккал
Пью таблетки, назначенные врачом.

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг.    Еще предстоит сделать: 9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1840 ккал

Жир: 71,71г | Белк: 58,50г | Углев: 238,47г.   Завтрак: Food Basket Суп Рыбный со Сливками, Каскад Тараллини Ванильные, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Яшкино Вафли с Халвой, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Обед: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Даниловский Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская . Ужин: Food Basket Суп Рыбный со Сливками, ВкусВилл Суп-Крем Кукурузный, Лосось. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Кухня на Районе Кофе с Молоком. подробнее ...