Wolf360- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1568 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 145,94г | Углев: 131,81г. Завтрак: Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Café Cortado. Обед: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: NatuPan Pan Multicereal , Merluza al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Quento Mix Frutos Secos, Banana, Manzana. подробнее ...

3649 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 59 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Exclamó el pez*

04 ноя 22 написано членом: Elmascapo.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса