Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
02 ноя 22
cmedu- Журнал, 02 ноя 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2022:
1967 ккал
Жир: 39,25г | Белк: 195,83г | Углев: 201,27г.
Завтрак:
Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Palmito, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Tomates, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Sundown Fish Oil 1000 Mg, Essential Nutrition Vanilla Whey, Essential Nutrition Fiberlift, Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю