birouska- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя birouska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

112,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

2085 ккал

Жир: 93,49г | Белк: 157,44г | Углев: 148,46г. Завтрак: Ovo Mexido, Melão. Обед: Cruzília Queijo Minas Padrão Fracionado, Frango Desfiado, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Heinz Mostarda Amarela, Heinz Ketchup Picante, Cebola Roxa, Alface de Folha Verde, Tomates, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Junior Maionese Grill, Rio Branco Pão Hambúrguer, Tirolez Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Mamão Formosa. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

birouska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

birouska- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

birouska-Изменение Веса