Nathyld- Журнал, 03 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

75,1 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

967 ккал

Жир: 27,54г | Белк: 19,47г | Углев: 163,21г. Обед: BR Mania Cachorro Quente. Ужин: Vitamina de Morango, Caldo de Mandioca. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Спортзал - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathyld-Изменение Веса