Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
03 ноя 22
Kay_po- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сейчас, конечно, не конец года, чтобы подводить спортивные итоги, но за 10 прошедших месяцев наметились очень приятные тенденции!!
Рабочий рывок вырос с прошлогодних 40кг до 45-47кг.
Толчок - с 60кг до 65-70кг.
И это все не благодаря силе/мышечности, а моя техника улучшается, и это дает плоды.
С другой стороны, за минувшие 10мес у меня не было ни одних сорев, это самый большой перерыв за последние 5 лет. Туго в этом году с соревами. Возможно будут в декабре, но это не точно.
В общем, наращиваю мастерство в теплой ламповой обстановке родного зала.☺
63 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вы очень крутая!
03 ноя 22 написано членом:
Marinochka13
Вот это мощь 👍
03 ноя 22 написано членом:
NastasyaVolk
Спасибо, товарищи!🤗 Я еще этому рада, потому что стараюсь не упарываться, беречь себя, никаких "еб...шить", "no pain no gain" и всего такого. Короче, тренируюсь по возрасту и самочувствию.
03 ноя 22 написано членом:
Kay_po
да женщинам трудно тренироваться на веса так точно , а вы тестик колите хотя бы
03 ноя 22 написано членом:
iluxrentor1306
Тестик мне нельзя по медицинским показаниям. Вот доживу до 60 лет без рецидивов, вот тогда и начну курсить😁😁
03 ноя 22 написано членом:
Kay_po
Эх без тематика до 60 качатся надо чтоб что то выросло Ито не факт , если нет заводского отклонения по тестику в большую сторону оч тяжко будет
03 ноя 22 написано членом:
iluxrentor1306
Какая же Вы крутая!💪🏻😎Давно дружите со штангой?)
03 ноя 22 написано членом:
выбери жизнь
Я Вами восхищаюсь))
03 ноя 22 написано членом:
borulenkova70
выбери жизнь, спасибо) в ноябре как раз 9 лет, из них последние 6 лет в тяжелой атлетике
03 ноя 22 написано членом:
Kay_po
borulenkova70 🤗🤗
03 ноя 22 написано членом:
Kay_po
Kay_po ,💪💪💪👏👏👏
07 ноя 22 написано членом:
Ilovemyjob
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю