Alina777Malina- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя Alina777Malina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

97,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

2408 ккал

Жир: 111,69г | Белк: 99,08г | Углев: 190,83г. Завтрак: Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Пава Пава Стейк Бедра Индейки, Рис Вареный. Ужин: Фанагория Алиготе-Рислинг, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Яйцо. Перекус/Другое: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Макароны с Тушенкой, Любятово Подушечки Шоколадные, Йола Ветчина в Оболочке, Мёд, Зелёное Село Йогурт, Йола Сушки. подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Уборка - 20 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina777Malina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina777Malina- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Alina777Malina-Изменение Веса