Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
03 ноя 22
MrGoodnight- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slight bounce back but all still good 🐝❤️😘
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
1418 ккал
Жир: 71,25г | Белк: 57,26г | Углев: 133,66г.
Завтрак:
Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's Simply Granola, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt.
Ужин:
Aldi Bratwurst, Warburtons Hot Dog Rolls, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries.
Перекус/Другое:
Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю