Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Gogioso
Журнал
03 ноя 22
Alessandro Gogioso- Журнал, 03 ноя 22
Параметры Пользователя Alessandro Gogioso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2022:
1696 ккал
Жир: 54,39г | Белк: 191,16г | Углев: 96,40г.
Завтрак:
Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Prozis Protein Pancake Instant, Nick Burro d'arachidi, Myprotein Omega 3.
Обед:
Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato , Myprotein Avena Istantanea.
Ужин:
Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lenticchie, Butcher Angus Burger.
Перекус/Другое:
Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero, Gran Pavesi Cracker non Salati, Grana Padano Grana Padano Dop.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Gogioso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю