jacek_71- Журнал, 03 ноя 22

Sezon się skończył ... jak zwykle na koniec parę kg przybyło ... ale to był dobry sezon ... 3 weterany RMG , 5 doniesionych opasek elite w tym komplet opasek weterana ... kwalifikacja na finał ligi w serii elite ... formy niestety nie dotrzymałem do końca sezonu na takim poziomie jak chciałem w finale musiałem uznać wyższość trasy i oddać opaskę ale i tak to był najlepszy mój sezon w RMG ... do tego życiówka na dystanie półmaratonu 1:43:40 ... czas wrócić do regularnego spokojnego rozpisanego treningu , zrzucić parę kg ... żeby na wiosnę znów mieć formę ...

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Плохо.