danil019111983- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

5640 ккал

Жир: 254,51г | Белк: 322,14г | Углев: 525,61г. Завтрак: Грецкие Орехи, Махариши Кексы для Детского Питания , Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Красная Цена Сгущенка, Konti Супер Контик Шоколадный, Овощи. Ужин: МарС Сникерс Белый, Молочная Станция Молоко 2,5%, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Дыня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса