YULIYA_TA- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя YULIYA_TA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Почему отеки перед КД?! Задаюсь этим вопросом почти каждый месяц 🤦🏼‍♀️😭
Жрать охота как не в себя. Живот такой тяжёлый, надутый как будто рожаю( Бессонница и как следствие плохое настроение!!!!!!!!

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

1670 ккал

Жир: 85,89г | Белк: 89,55г | Углев: 150,90г. Завтрак: Петелинка Филе Бедра Куриное , Сметана , Щавелевый Суп, Zero Маффин Тирамису. Обед: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Вьеткафе Нэм Га , Вьеткафе Гой Том Га, Menza Том Ям, Пастилушка Пастила без Сахара , Груша. Перекус/Другое: Арахисовая Паста. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Практически всех заливает и тянет на покушать перед КД. Это нормально

17 ноя 22 написано членом: milayanadia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YULIYA_TA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YULIYA_TA- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

YULIYA_TA-Изменение Веса