Н.И.И.- Журнал, 02 ноя 22

Параметры Пользователя Н.И.И. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022

123,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2022:

2019 ккал

Жир: 76,32г | Белк: 140,81г | Углев: 194,06г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Обед: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Чабан Сыр Рассольный Брынза. Ужин: Байсад Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Моя Цена Кефир Обезжиренный, Творог 9%. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 11 минуты, Apple Health - 23 часа и 49 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.И.И.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.И.И.- Журнал, 02 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Н.И.И.-Изменение Веса