Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
02 ноя 22
Sara7200- Журнал, 02 ноя 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2022
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2022:
1731 ккал
Жир: 36,18г | Белк: 92,21г | Углев: 277,33г.
Завтрак:
Great Value 100% Whole Wheat Bread, Ikea Blueberry Jam.
Обед:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Black Forest Ham, Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Ужин:
Larabar Apple Pie Cereal.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Larabar Apple Pie Cereal, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю